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ダイエット スムージー レシピ. こんにちは、細江啓太郎です。 美容やダイエットに関心がある人たちの間で、根強い人気のスムージー。 「スムージーを飲んでみたいけど、作り方が分からない」 という方のために、基本的な作り方をまとめました。 ・ミキサーは何を使えばいいの？ ・どんな野菜やフルーツを入れるの. スムージーにはさまざまなレシピがありますが、特に 「りんご」はダイエットに適した食材 といわれています。 お腹も心も満たされるりんごスムージーで美味しくダイエット！. ダイエット ができて 美容・健康効果も期待できる と今話題沸騰中でおすすめのスムージー！ 流行に乗っていざスムージーを作ろうと意気込んでみたものの… 果物も野菜も多すぎて良い組み合わせわかんない！.
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